Escoltar
Què et passa, què ha canviat i què cal tenir en compte.
Acompanyament corporal a Mataró
Teràpies manuals i acompanyament corporal a Mataró
Escoltar el cos abans de tractar-lo: no treballo únicament on fa mal. Observo el conjunt, relaciono el que trobo i trio l'eina que té sentit per a aquest moment.
Tot el que la boca no parla, el cos ho acaba cridant.
Et reconeixes?
Comença pel que et porta, no per la tècnica.
- Tinc dolor o molèsties físiques
- Sento tensió o sobrecàrrega
- Em costa descansar o desconnectar
- Vull recuperar mobilitat
- Estic passant per un moment de canvi
- No sé exactament què necessito
No necessites saber quina tècnica triar: ho mirem junts a la primera sessió.
Una sessió no és una recepta
Primer entendre. Després intervenir.
L'objectiu no és encaixar la persona en una tècnica. És observar què està passant, què necessita atenció i quina eina pot ajudar a acompanyar aquest procés.
Si em coneixes per Ikigai o el desenvolupament web, aquí em poso el barret de terapeuta: aquesta secció no té relació comercial amb els meus projectes de sistemes.
Observar
El cos, les seves tensions, compensacions, moviment i context.
Relacionar
Buscar connexions en comptes de tractar cada símptoma com una illa.
Intervenir
Triar entre les eines que conec segons el que tingui sentit.
Integrar
Deixar espai perquè el cos i la persona incorporin el canvi.
Quan pot tenir sentit
Dolor, tensió, estrès o processos de canvi.
Tens molèsties o tensió corporal: esquena, coll, espatlles, sobrecàrrega que no cedeix.
Sents que no aconsegueixes descansar: tensió acumulada, dificultat per desconnectar, estar sempre en alerta.
Notes que el teu cos demana atenció: rigidesa, pèrdua de mobilitat, sensació de bloqueig.
Estàs travessant un canvi: estrès, adaptació o transició en què necessites tornar a escoltar-te.
Les eines
Moltes tècniques. Cap n'és la protagonista.
No has de triar una tècnica abans de venir: en funció del que trobem, treballo amb diferents eines corporals. El teu problema no es fica dins d'una tècnica; la tècnica es posa al servei del procés.
- Shiatsu · massatge japonès
- Sokushin-Do · reflexologia podal
- Termo-Tècnica · calor amb reionki
- Tuina · massatge xinès
- Sotai-Ho · reeducació postural
- Tècnica Estructural · escolta sense manipulació
- Acupuntura · agulles MTC
- Moxibustió · calor d'artemisa
- Ventoses · succió
- Auriculoteràpia · punts a l'orella
- Fitoteràpia xinesa · plantes medicinals
- Acupuntura zonal · canells i turmells
- Agulles intradèrmiques · microagulles de diversos dies
- Electroacupuntura · corrent suau
- Mobilitzacions articulars · tornar moviment
Com són les sessions
Dades pràctiques, per davant.
On: presencials a Mataró (consulta pròpia i Esfera) y en Cuida't (Calella). A distància només Astrologia i Tècnica Estructural.
Durada: entre 1 hora i 1 hora i mitja, segons el que em trobi. La primera visita dura unes 2 hores. Tècnica Estructural: 60 minuts la primera, 30 les següents.
Preus i durada: la primera sessió serveix per conèixer el teu cas, observar què està passant i decidir junts per on començar.
- Tècnica Estructural:
- Primera visita 50 € (60 minuts de durada)
- Següents visites 45 € (30 minuts de durada)
- Pack per a següents visites 160 € (per gastar en 1 any)
- Resta de tècniques:
- Primera visita 70 € (2 hores aprox. de durada)
- Següents visites 50 € (d'1 hora a 1 hora i 30 minuts de durada)
- Pack per a següents visites 170 € (per gastar en 1 any)
Formació
El que practico també ho ensenyo.
La formació és una altra part d'aquest mateix camí: ordenar l'experiència fins a poder transmetre-la amb claredat i pràctica.
Qui t'atén
Soc David Herrero.
Passo consulta des de 2006. Em vaig formar en Shiatsu (3 anys, escola Prana) i en Medicina Tradicional Xinesa (5 anys, escola CENAC), i des de llavors no he deixat d'ampliar eines. No treballo des d'una única escola: observo el cos des de diferents perspectives i trio en cada moment el que considero adequat.
Testimonis
El que expliquen els qui ja han vingut.
Té unes mans prodigioses. Quan et fa el massatge (shiatsu) et sents abraçat — et resseteja cos i ment.
Miquel G.Amb poques sessions de massatge i acupuntura, el dolor d'esquena que no em deixava treballar correctament ha desaparegut.
Francisco L., camioner
És frustrant, saber que havia estat una dona que havia portat una casa jo sola i ara, a causa de la fibromiàlgia, hi havia dies sencers que no em podia moure del llit. Gràcies a les sessions quinzenals de shiatsu que estic rebent he tornat a poder ser jo una altra vegada.
Carmen M., Barcelona
No sé quina màgia divina té David Herrero a part dels seus estudis, però a més de la paciència i dedicació que ha tingut per ajudar-me a aconseguir la meva sanació de fa 30 anys patint dolors i limitacions a les meves articulacions, en tan sols 2 sessions s'ha aconseguit… T'agraeixo infinitament i envio llum perquè continuïs aportant al món tota saviesa i amor per assolir la felicitat i el benestar, que per això hem vingut.
Neiby F., Sabadell
Dubtes habituals
Preguntes freqüents sobre les sessions
On passes consulta? A Mataró (consulta pròpia i Esfera) y en Cuida't (Calella). A distància només Astrologia i Tècnica Estructural.
En què consisteix la primera visita? Dura unes 2 hores (70 €): observo què està passant i decidim junts per on començar. Sense ella no hi ha bo.
Quantes sessions necessitaré? Depèn del que em trobi. Ho valorem a la primera visita, sense mínim compromès.
Com funcionen els bons? 4 sessions per gastar en 1 any, només visites regulars: 170 € el general i 160 € el d'Estructural. No aplicables a Esfera ni en Cuida't.
Necessito saber quina tècnica necessito? No. Aquesta és precisament la meva feina: a la primera sessió observem i decidim junts.
Què passa a la primera sessió? Dura unes 2 hores: m'expliques el teu cas, observo el teu cos i acordem per on començar.
Hi ha sessions en línia? Només d'Astrologia i de Tècnica Estructural. La resta són presencials.
Quina diferència hi ha entre una sessió d'acompanyament i una de Tècnica Estructural? A l'Estructural no hi ha manipulació: treballo des de l'escolta, presencial o a distància, en sessions de 60 minuts la primera i 30 les següents.
Vols que mirem el teu cas?
Explica'm què està passant i mirem si té sentit treballar junts. No necessites saber quina tècnica necessites.
Nota de benestar: Les tècniques manuals i holístiques aplicades estan orientades al benestar integral i no constitueixen actes mèdics ni sanitaris. Per a qualsevol condició de salut, consulta el teu metge. Més informació al nostre avís legal.