Escuchar
Qué te pasa, qué ha cambiado y qué necesita ser tenido en cuenta.
Acompañamiento corporal en Mataró
Terapias manuales y acompañamiento corporal en Mataró
Escuchar al cuerpo antes de tratarlo: no trabajo únicamente donde duele. Observo el conjunto, relaciono lo que encuentro y elijo la herramienta que tiene sentido para ese momento.
Todo lo que la boca no habla, el cuerpo lo termina gritando.
¿Te reconoces?
Empieza por lo que te trae, no por la técnica.
- Tengo dolor o molestias físicas
- Siento tensión o sobrecarga
- Me cuesta descansar o desconectar
- Quiero recuperar movilidad
- Estoy pasando por un momento de cambio
- No sé exactamente qué necesito
No necesitas saber qué técnica elegir: lo vemos juntos en la primera sesión.
Una sesión no es una receta
Primero entender. Después intervenir.
El objetivo no es encajar a la persona en una técnica. Es observar qué está pasando, qué necesita atención y qué herramienta puede ayudar a acompañar ese proceso.
Si me conoces por Ikigai o el desarrollo web, aquí me pongo el sombrero de terapeuta: esta sección no tiene relación comercial con mis proyectos de sistemas.
Observar
El cuerpo, sus tensiones, compensaciones, movimiento y contexto.
Relacionar
Buscar conexiones en lugar de tratar cada síntoma como una isla.
Intervenir
Elegir entre las herramientas que conozco según lo que tenga sentido.
Integrar
Dejar espacio para que el cuerpo y la persona incorporen el cambio.
Cuando puede tener sentido
Dolor, tensión, estrés o procesos de cambio.
Tienes molestias o tensión corporal: espalda, cuello, hombros, sobrecarga que no cede.
Sientes que no consigues descansar: tensión acumulada, dificultad para desconectar, estar siempre en alerta.
Notas que tu cuerpo pide atención: rigidez, pérdida de movilidad, sensación de bloqueo.
Estás atravesando un cambio: estrés, adaptación o transición en la que necesitas volver a escucharte.
Las herramientas
Muchas técnicas. Ninguna es el protagonista.
No tienes que elegir una técnica antes de venir: en función de lo que encontremos, trabajo con distintas herramientas corporales. Tu problema no se mete dentro de una técnica; la técnica se pone al servicio del proceso.
- Shiatsu · masaje japonés
- Sokushin-Do · reflexología podal
- Termo-Técnica · calor con reionki
- Tuina · masaje chino
- Sotai-Ho · reeducación postural
- Técnica Estructural · escucha sin manipulación
- Acupuntura · agujas MTC
- Moxibustión · calor de artemisa
- Ventosas · succión
- Auriculoterapia · puntos en la oreja
- Fitoterapia China · plantas medicinales
- Acupuntura zonal · muñecas y tobillos
- Agujas intradérmicas · microagujas de varios días
- Electroacupuntura · corriente suave
- Movilizaciones articulares · devolver movimiento
Cómo son las sesiones
Datos prácticos, por delante.
Dónde: presenciales en Mataró (consulta propia y Esfera) y en Cuida't (Calella). A distancia solo Astrología y Técnica Estructural.
Duración: entre 1 hora y 1 hora y media, según lo que me encuentre. La primera visita dura unas 2 horas. Técnica Estructural: 60 minutos la primera, 30 las siguientes.
Precios y duración: la primera sesión sirve para conocer tu caso, observar qué está pasando y decidir juntos por dónde empezar.
- Técnica Estructural:
- Primera visita 50 € (60 minutos de duración)
- Siguientes visitas 45 € (30 minutos de duración)
- Pack para siguientes visitas 160 € (a gastar en 1 año)
- Resto de técnicas:
- Primera visita 70 € (2 horas aprox. de duración)
- Siguientes visitas 50 € (de 1 hora a 1 hora y 30 minutos de duración)
- Pack para siguientes visitas 170 € (a gastar en 1 año)
Formación
Lo que practico también lo enseño.
La formación es otra parte de este mismo camino: ordenar la experiencia hasta poder transmitirla con claridad y práctica.
Quién te atiende
Soy David Herrero.
Paso consulta desde 2006. Me formé en Shiatsu (3 años, escuela Prana) y en Medicina Tradicional China (5 años, escuela CENAC), y desde entonces no he dejado de ampliar herramientas. No trabajo desde una única escuela: observo el cuerpo desde distintas perspectivas y elijo en cada momento lo que considero adecuado.
Testimonios
Lo que cuentan quienes ya vinieron.
María
Conocer a David y empezar con sus sesiones de shiatsu ha sido una experiencia muy especial para mí.
Sus sesiones no solo me ayudan a relajar el cuerpo y la mente, sino que también me permiten conectar con la parte emocional. Muchas veces, durante o después de una sesión, me hace reflexionar sobre cosas que quizá necesitaba escuchar o mirar desde otra perspectiva. Me gusta mucho que su forma de trabajar sea tan completa y personalizada. Si considera que puede ayudarme, combina el shiatsu con acupuntura y, además, me da consejos y ejercicios para seguir trabajando en casa. Incluso crea rutinas y pequeños “deberes”, algo que para mí marca una gran diferencia porque no se queda únicamente en el momento de la sesión, sino que te ayuda a continuar cuidándote en tu día a día. También valoro muchísimo la confianza y la cercanía que transmite. Siento que realmente escucha cómo estoy y adapta cada sesión a lo que necesito en ese momento. Para mí, acudir a David es regalarme un espacio para parar, cuidarme, conocerme un poco más y trabajar tanto el cuerpo como la mente y las emociones. Estoy muy agradecida por todo lo que me está aportando y por haber encontrado a alguien que trabaja desde un lugar tan humano y completo.
Ángel
La verdad es que David me fue de maravilla en lo físico pero sobretodo en lo mental, me abrió mucho los ojos y gracias a él me voy cuidando por dentro y mentalmente, por fin empecé, tras muchos intentos y tras la sesión, empecé a meditar.
Miquel G.
Tiene unas manos prodigiosas.
Cuando te hace el masaje (shiatsu) te sientes abrazado, te resetea cuerpo y mente.
Neiby F.
No sé qué magia divina posee David Herrero aparte de sus estudios, pero además de la paciencia y dedicación que ha tenido en ayudarme a conseguir mi sanación de hace 30 años padeciendo dolores y limitaciones en mis articulaciones, en tan solo 2 sesiones se ha logrado…
Te agradezco infinitamente y envío luz a que continúes aportando al mundo toda sabiduría y amor para alcanzar la felicidad y bienestar, que para eso hemos venido.
Carmen M.
Es frustrante, saber que había sido una mujer que había llevado una casa yo sola y ahora, debido a la fibromialgia, había días enteros que no podía moverme de la cama.
Gracias a las sesiones quincenales de shiatsu que estoy recibiendo he vuelto a poder ser yo otra vez.
Francisco L.
Con pocas sesiones de masaje y acupuntura, el dolor de espalda que no me dejaba trabajar correctamente ha desaparecido.
Dudas habituales
Preguntas frecuentes sobre las sesiones
¿Dónde pasas consulta? En Mataró (consulta propia y Esfera) y en Cuida't (Calella). A distancia solo Astrología y Técnica Estructural.
¿En qué consiste la primera visita? Dura unas 2 horas (70 €): observo qué está pasando y decidimos juntos por dónde empezar. Sin ella no hay bono.
¿Cuántas sesiones necesitaré? Depende de lo que me encuentre. Lo valoramos en la primera visita, sin mínimo comprometido.
¿Cómo funcionan los bonos? 4 sesiones a gastar en 1 año, solo visitas regulares: 170 € el general y 160 € el de Estructural. No aplicables en Esfera ni en Cuida't.
¿Necesito saber qué técnica necesito? No. Esa es precisamente mi trabajo: en la primera sesión observamos y decidimos juntos.
¿Qué ocurre en la primera sesión? Dura unas 2 horas: me cuentas tu caso, observo tu cuerpo y acordamos por dónde empezar.
¿Hay sesiones online? Solo de Astrología y de Técnica Estructural. El resto son presenciales.
¿Qué diferencia hay entre una sesión de acompañamiento y una de Técnica Estructural? En la Estructural no hay manipulación: trabajo desde la escucha, presencial o a distancia, en sesiones de 60 minutos la primera y 30 las siguientes.
¿Quieres que veamos tu caso?
Cuéntame qué está pasando y vemos si tiene sentido trabajar juntos. No necesitas saber qué técnica necesitas.
Nota de bienestar: Las técnicas manuales y holísticas aplicadas están orientadas al bienestar integral y no constituyen actos médicos ni sanitarios. Para cualquier condición de salud, consulta a tu médico. Más información en nuestro aviso legal.