Archivo de la categoría "Consejos"

Consejos para los atracones navideños

Ya queda poco para las fiestas navideñas y con ellas, a parte de regalos y reuniones de amigos y familiares, empiezan las hostilidades a nuestro aparato digestivo, sacamos del armario los abrigos gruesos y amplios, los jerseis cómodos… y los

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Beneficios de dejar de fumar

Beneficios de dejar de fumar De todos es sabido que el hábito insalubre de fumar acarrea muchos problemas de salud, tanto a la persona que fuma como a su entorno (fumador pasivo), podría escribir muchos problemas que puede ocasionar este
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Los lácteos, ese alimento no tan saludable

La leche animal y sus derivados -nata, natillas, yogures, helados, batidos, etc.- se encuentran actualmente entre los alimentos de mayor consumo del mundo. Se alaban sus propiedades nutritivas, lo ricos que son y lo imprescindibles que resultan para mantener los

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El estrés, el mal de hoy en día

El concepto de Estrés se remonta a la década de 1930, cuando un joven austriaco de 20 años de edad, estudiante de segundo año de la carrera de medicina en la Universidad de Praga, Hans Selye, observó que todos los

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Consejos para mejorar tu salud en otoño

Ya hemos entrado en otoño una estación vinculado al elemento metal, según la medicina tradicional china y por ende (según la teoría de los cinco elementos) que está relacionada con los pulmones y con el intestino grueso. Su color es el

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