Hace tiempo que tenía un poco abandonado mi blog (y de paso también un poco mi página web), y he pensado que va siendo hora de retomar mi práctica habitual de ir dejando algún artículo interesante, o al menos, que creo
Hay estudios que demuestras que en apenas tres décadas se ha pasado de consumir 2,7 kilos de azúcar por persona y año a 36 kilos, mientras que de los siete kilos de legumbres que en 1980 consumía una persona al
Voy a empezar a escribir una serie de artículos acerca de algo muy común y que tanto nos desequilibra como es la alimentación, dijo Hipócrates, el padre de la medicina, hace unos 2500 años «Que tu medicina sea tu alimento,
Hoy es 20 de Marzo y a las 16:57 horas el Sol estará situado en el plano del ecuador terrestre, es la llegada del equinoccio, palabra que proviene del latín aequinoctium y significa «noche igual», en este momento en el
El dolor de espalda lumbar, afecta a ocho de cada diez personas que lo han sufrido alguna vez en su vida. Según un informe del Instituto Nacional de Estadística (encuesta nacional sobre salud del año 2011-2012, publicado en el 2013) al menos
El agua (del latín aqua) es una sustancia cuya molécula está formada por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno (H2O). El agua es esencial para la mayoría de las formas de vida conocidas por el hombre, incluida la
El Shiitake (o Lentinus Edodes), también conocido como Xiang Gu en China, es un hongo conocido en Oriente desde tiempos inmemoriales y cultivado en las regiones montañosas de Asia (especialmente en China, Japón y Corea) —tanto por sus cualidades nutricionales
Qué es? Llamamos normalmente “reuma” a un conjunto de más de trescientas enfermedades que afectan huesos, músculos y articulaciones, siendo las más extendidas en el mundo, muy por encima, incluso, que las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, si bien es cierto
Ya queda poco para las fiestas navideñas y con ellas, a parte de regalos y reuniones de amigos y familiares, empiezan las hostilidades a nuestro aparato digestivo, sacamos del armario los abrigos gruesos y amplios, los jerseis cómodos… y los
Básicamente qué es? Es la dificultad para poder conciliar el sueño o poder dormir durante la noche, aunque no está tipificado como una enfermedad sino más un síntoma, este trastorno cada vez afecta a más y más personas. Según la
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Gluten: amigo o enemigo de la salud?
Hace tiempo que tenía un poco abandonado mi blog (y de paso también un poco mi página web), y he pensado que va siendo hora de retomar mi práctica habitual de ir dejando algún artículo interesante, o al menos, que creo
El azúcar refinado
Hay estudios que demuestras que en apenas tres décadas se ha pasado de consumir 2,7 kilos de azúcar por persona y año a 36 kilos, mientras que de los siete kilos de legumbres que en 1980 consumía una persona al
La harina refinada
Voy a empezar a escribir una serie de artículos acerca de algo muy común y que tanto nos desequilibra como es la alimentación, dijo Hipócrates, el padre de la medicina, hace unos 2500 años «Que tu medicina sea tu alimento,
Consejos de salud para la primavera
Hoy es 20 de Marzo y a las 16:57 horas el Sol estará situado en el plano del ecuador terrestre, es la llegada del equinoccio, palabra que proviene del latín aequinoctium y significa «noche igual», en este momento en el
El dolor de espalda lumbar
El dolor de espalda lumbar, afecta a ocho de cada diez personas que lo han sufrido alguna vez en su vida. Según un informe del Instituto Nacional de Estadística (encuesta nacional sobre salud del año 2011-2012, publicado en el 2013) al menos
El agua, elemento indispensable para tener una buena salud
El agua (del latín aqua) es una sustancia cuya molécula está formada por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno (H2O). El agua es esencial para la mayoría de las formas de vida conocidas por el hombre, incluida la
Problemas de colesterol? El shiitake puede ser un gran aliado.
El Shiitake (o Lentinus Edodes), también conocido como Xiang Gu en China, es un hongo conocido en Oriente desde tiempos inmemoriales y cultivado en las regiones montañosas de Asia (especialmente en China, Japón y Corea) —tanto por sus cualidades nutricionales
El dolor reumático
Qué es? Llamamos normalmente “reuma” a un conjunto de más de trescientas enfermedades que afectan huesos, músculos y articulaciones, siendo las más extendidas en el mundo, muy por encima, incluso, que las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, si bien es cierto
Consejos para los atracones navideños
Ya queda poco para las fiestas navideñas y con ellas, a parte de regalos y reuniones de amigos y familiares, empiezan las hostilidades a nuestro aparato digestivo, sacamos del armario los abrigos gruesos y amplios, los jerseis cómodos… y los
Cómo combatir el insomnio