Reflexologia podal, Japó
Sokushin-Do: reflexologia podal japonesa, del peu al cos.
Sokushin-Do treballa els peus com a mapa de tot el cos: cada zona reflecteix un òrgan o funció, i estimular-la ajuda a restablir l’equilibri general.
Què és
El peu com a mapa del cos.
Sokushin-Do es construeix amb tres paraules japoneses: Soku (punt, peu), Shin (cor) i Do (camí, via), literalment, «el camí del peu al cor». És una tècnica que fusiona la reflexologia, la mobilització articular del peu i un punt d’acupuntura molt concret: un situat just al centre de la planta, dins el meridià de Ronyó, i relacionat directament amb el cor. Treballar-lo bé és, en cert sentit, obrir el cor a través del peu.
La tècnica que practico ve transmesa pel llinatge d’Emili Estivill, un dels mestres amb qui vaig coincidir en congressos fa anys, deixeble al seu torn d’Hideo Asai. En sessió, a més de pressionar punts, treballo la mobilització dels dits en els seus dos primers nivells articulars (amb dues formes diferents de mobilitzar cada articulació), la pressió sobre totes les àrees del peu, i la mobilització de les articulacions del turmell.
A diferència de la reflexologia occidental, el Sokushin-Do treballa amb força mínima i intenció gairebé meditativa, i no es limita a pressionar punts: també observa la forma, la textura i les particularitats de cada peu com a informació sobre l’estat general de la persona.
Per a què serveix
Relaxació profunda des de la base.
- Desbloqueig del punt cor, al centre de la planta
- Millora de la circulació sanguínia i del Qi
- Alleujament de l’estrès i l’ansietat
- Equilibri Yin-Yang d’òrgans i vísceres
- Alleujament de dolors musculars i tensions
Tècnica preventiva i de manteniment del benestar general, no un tractament directe de malalties específiques.
Com és una sessió amb mi
El que et trobaràs
Sessió sobre llitera, sense que hagis de fer ni dir res, els teus peus ja parlen prou per tu sols. De vegades començo amb un rentat ritual de peus abans d’entrar en matèria, a tall de transició entre el «fora» i la sessió. Al principi hi ha qui riu per les pessigolles; al cap de cinc minuts, gairebé tothom es queda traspost. Si et fa vergonya que et mirin els peus, tranquil: jo fa anys que miro peus i ja no em sorprèn res.
Vols provar el Sokushin-Do?
Sessions a Mataró (Maresme, Barcelona).
Dubtes habituals
Preguntes freqüents sobre Sokushin-Do
Fa mal que et treballin els peus? Hi ha zones sensibles, i al principi hi pot haver pessigolles. Al cap de cinc minuts, gairebé tothom es queda traspost.
M’he de treure res més que les sabates? No. La sessió és sobre llitera i només treballem els peus.
Em fa vergonya que em mirin els peus? És molt habitual, i no és cap problema: jo només hi veig informació útil.
On són les sessions? A Mataró (Maresme, Barcelona), amb cita prèvia des de la pàgina de contacte.
Nota de benestar: Les tècniques manuals i holístiques aplicades estan orientades al benestar integral i no constitueixen actes mèdics ni sanitaris. Per a qualsevol condició de salut, consulta el teu metge. Més informació al nostre avís legal.